Oft sind wir nicht bei der Sache.

 

Wir sind mehr im Kopf unterwegs als im Körper.

Besonders stark ist das ausgeprägt, wenn wir vermeiden

wollen uns zu spüren, weil wir uns in unserem Körper

nicht wohl fühlen oder aufgrund von Traumata unser

Körper und unsere Seele verletzt wurden

Dadurch gehen wir unbemerkt immer wieder über eigene

Belastungsgrenzen hinaus und überfordern uns ständig

Es können Leistungseinbußen, Gefühle der Leere

und Ausgebrannt-sein entstehen.

 

Den Körper und die Psyche wieder zusammenzuführen.

Den Körper spürbar machen und sich mit ihm anzufreunden.

Ihn so anzunehmen, wie er ist - mit all seinen

Facetten, Schmerzen und Symptomen.

Alte wiederkehrende Verspannungen zu lösen und davor

keine Angst zu haben.

 

Aber auch, um Anspannungen auflösen zu können und damit

im Alltag auch achtsamer und zugleich widerstandsfähiger

zu werden, für das, was wir uns an Herausforderungen suchen.

 

Sich bewusst wahrzunehmen und auch bewusst Einfluss nehmen

zu können auf unseren Körper und all die Reaktionen, die unser

Körper, in bestimmten Situationen zeigt.

Bewusst die verschiedenen Sinnesebenen anzusprechen

und wahrzunehmen.

 

Einzeltherapiestunden – ganz individuell

 

Ich bin für Sie da!